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भूकंप आए तो इस तरह करें अपनी सुरक्षा

xशिमला। भूकंप आने पर आपको इन बातों के बारे में जानकारी होना जरूरी है। कई बार थोड़ी-थोड़ी देर में पहले भूकंप के चार से पांच झटके आते हैं और उसके बाद अचानक काफी तीव्रता का भूकंप आता है। इस दौरान आप जल्दी से सुरक्षित स्थान पर पहुंच जाए। खुद को सुरक्षित रखने के लिए आप इन तरीकों को अपना सकते हैं। यदि आप घर के अंदर हैं और भूकंप आ जाए तो खिड़की, अलमारी, पंखे व छत के साथ बनी सेल्फ पर रखे भारी सामान से दूर हट जाएं ताकि इनके गिरने से आपको चोट न लगे। बाहर जाने के लिए लिफ्ट की बजाय आप सीडिय़ों का इस्तेमाल करें। कहीं फंस गए हों तो दौड़े नहीं। इससे भूकंप का ज्यादा असर होगा। टेबल, बेड, डेस्क जैसे मजबूत फर्नीचर के नीचे घुस जाएं और उसके टांगे कसकर पकड़ लें, ताकि झटकों से वह खिसके नहीं। कोई मजबूत चीज न हो, तो किसी मजबूत दीवार से सटकर शरीर के नाजुक हिस्से जैसे सिर, हाथ आदि को मोटी किताब या किसी मजबूत चीज़ से ढककर घुटने के बल टेक लगाकर बैठ जाएं। खुलते-बंद होते दरवाजे के पास खड़े न हों, वरना चोट लग सकती है। गाड़ी में हैं तो बिल्डिंग, होर्डिंग्स, खंभों, फ्लाईओवर, पुल आदि से दूर सड़क के किनारे या खुले मैदान में गाड़ी रुकवा लें और भूकंप रुकने तक इंतजार करें।

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