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प्रेरणा और प्रोत्साहन कैसे प्राप्त करें ?

 

आपने कितनी बार उत्साह से वजन घटाने कार्यक्रम शुरू किया, एक शरीर सौष्ठव या एरोबिक्स प्रशिक्षण कार्यक्रम शुरू किया, या एक विदेशी भाषा सीखना शुरू किया, केवल थोड़ी देर के बाद बंद करने के लिए?

प्रायः, प्रेरणा की कमी है या केवल एक अल्पकालिक एक है

प्रेरणा आजकल एक लोकप्रिय शब्द बन गई है। प्रेरक कोच और स्पीकर, और प्रेरक किताबें और लेख हैं। यह वास्तव में क्या है, और आपको इसकी आवश्यकता क्यों है?

प्रेरणा एक प्रेरणा शक्ति है कुछ भी हासिल करने के लिए, आपको एक प्रेरणा शक्ति की आवश्यकता है, अन्यथा कुछ भी नहीं होगा। इच्छा आप को कार्रवाई करने के लिए पर्याप्त मजबूत नहीं है एक इच्छा एक कमजोर इच्छा है केवल एक मजबूत इच्छा आपको आगे बढ़ सकती है, उद्देश्य और लक्ष्य पूरा करने और पूरा करने के लिए।

प्रेरित होने के लिए, आपको यह जानने की जरूरत है कि आप क्या चाहते हैं, एक मजबूत इच्छा रखने के लिए, और अपने लक्ष्य को पूरा करने के लिए जो कुछ भी लेते हैं, उसे करने के लिए तैयार रहना चाहिए।

अल्पकालिक लक्ष्यों के संबंध में प्रेरणा प्रदर्शित करना आसान है जब यह दीर्घकालिक लक्ष्यों की बात आती है, तो समय की लंबी अवधि के लिए प्रेरणा को बनाए रखना हमेशा संभव नहीं होता है। यही कारण है कि यह छोटे लक्ष्यों के साथ शुरू करने के लिए समझदार है, और प्रेरित होने के साथ अनुभव प्राप्त करने के बाद, आप बड़े लक्ष्यों में आगे बढ़ते हैं

यदि आप किसी निश्चित वस्तु को प्राप्त करना चाहते हैं, या एक निश्चित लक्ष्य हासिल करना चाहते हैं, लेकिन आप कार्य करने के लिए पर्याप्त रूप से प्रेरित नहीं महसूस करते हैं, तो इसका अर्थ है कि इच्छा या लक्ष्य पर्याप्त महत्वपूर्ण नहीं हैं। अपने लक्ष्य के संबंध में कार्रवाई करने और कुछ करने के लिए प्रेरित होने के लिए, आपको एक मजबूत इच्छा रखने की आवश्यकता है।

प्रेरणा भावनाओं और कल्पना के साथ बहुत कुछ करना है, जिसका अर्थ है कि यदि आप इसे बढ़ाने चाहते हैं, तो आपको अपनी भावनाओं और कल्पनाओं पर काम करना होगा।

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